성인병, 두통, 비만을 유발하는 스트레스!
스트레스란? 스트레스의 위험성 성인병의 70%는 스트레스가 원인 스트레스가 해소되지 않은 채 남아 있으면 몸이 직통으로 반응하여 체조직이 파괴되기 시작합니다. 몸과 마음의 관계는 긴밀하기 때문입니다. 마음에서 해결되지 않는 문제는 반드시라고 할 수 있을 정도로 몸에도 어떤 영향을 미치게 되어 있습니다. 스트레스는 위를 곧바로 겨냥합니다. 책상 위에 산더미같이 쌓인 서류를 보면서 위가 아프다고 중얼거리는 사람이 등장하는 식의 TV 광고는 종종 볼 수 있습니다. 그리고 신경성 설사 증상도 스트레스 때문일 경우가 많습니다. 어느 소설을 보면, '설사가 멈추지 않았다'란 인상적인 구절이 있습니다. 인물의 마음 상태에 대해 구체적으로 표현되지 않았으나 이 한 줄로 독자는 그 사람의 마음을 상상할 수 있습니다. 마..
이석증(양성 돌발성 체위성 현훈증)의 원인과 치료
이석증이란? 이석증의 원인과 치료 이석증의 증상과 원인 일교차가 심해지기 시작하던 10월 어느 가을 저녁, 배부르게 과식을 했다는 자책감으로 집 근처 학교 운동장에서 평소보다 고강도로 운동을 하고 집으로 걸어오는 길이었습니다. 아주 잠깐 약간의 어지러움을 느꼈으나 별거 아니겠거니 하는 생각으로 집에 돌아가 잠에 들었었습니다. 그다음 날 아침 평소와 같이 침대에서 내려와 두 다리를 바닥에 지탱하는 순간 저도 모르게 그대로 바로 침대로 쓰러졌습니다. 그 이유는 주량 이상으로 폭음했을 때 보다 수십 배 정도의 어지러움이 갑자기 몰려와 곧 구토를 할 것 같았기 때문입니다. 건강했던 저에게는 너무나도 갑작스러운 증상이었기 때문에 내과, 신경정신과, 이비인후과 등 여러 병원을 찾았습니다. 그러나 어찌 된 일인지 병..